Vous avez été nombreux à me demander les signes qui peuvent potentiellement montrer que l'on a été victime de programmation. Cette liste n'est pas exhaustive, mais elle est assez complète par rapport aux ressources et informations que l'on peut trouver sur Internet. Attention, manifester certains de ces symptômes ne garantit pas que vous avez été victime! Il s'agit de peser les différents éléments - signes, souvenirs, comportements, témoignages - dans la balance avant de décider qu'en effet, vous avez été victime d'un contrôle mental par les traumatismes.
Voici donc la liste:
Vous entendez des phrases qui résonnent en boucle dans votre tête, qui semblent familières et qui ont un impact émotionnel important ou qui déclenchent de la dissociation, des switchs ou l'envie de se mutiler.
Vous avez envie de vous suicider ou de vous mutiler sans savoir pourquoi, les émotions que vous ressentez ne correspondent pas à ces idées noires.
Vous avez une peur bleue de l'eau ; vous êtes incapable de boire; vous avez l'impression que l'eau est brûlante ou comme si c'était de l'acide; vous avez peur de prendre des bains ou des douches.
Des phrases tournent en boucle dans votre tête en arrière plan.
Vous entendez des phrases ou des messages d'autres alters qui vous demandent de faire des choses dangereuses ou que vous n'avez pas envie de faire.
Vous entendez dans votre tête des expressions, comptines, berceuses, chansons à répétition dans votre tête, qui vous mettent mal a l'aise sans pouvoir les arrêter; vous n'avez jamais apprises ces comptines enfant; vous l'avez entendu dans le cadre de violence, parfois avec des mots violents qui remplace le texte original.
Vous avez le tournis, la tête qui tourne, ou la sensation que la pièce tourne.
Vous avez une grande tolérance à la douleur.
Vous avez des cicatrices étranges et pas de souvenir de vous être blessé.
Vous avez des traumaversaries.
Certains objets ou aliments provoque chez vous des peurs phobiques sans aucune raison apparente.
Vous entendez des phrases robotiques, répétitives, qui n'ont aucun sens dans un contexte donné comme "je veux rentrer à la maison".
Vous manifestez des réactions de peur a des stimuli ordinaires: certaines lumières, miroirs, couleurs, formes, animaux, ou le fait d'entendre son nom.
Vous n'arrivez pas à parler, comme si vous aviez du ciment dans la bouche.
Des images soudaines, violentes, liés à la mort, apparaissent dans votre tête à propos de vous-même, d'une connaissance ou d'un animal de compagnie.
Enfant, vous vous pensiez malveillant, ou même démoniaque.
Vous vous méfiez des gens extérieurs au groupe.
Vous êtes/étiez obéissant à outrance et perfectionniste.
Vous ressentez ou ressentiez une honte ou culpabilité tres forte.
Vous avez des comportements mécaniques, répétés.
Vous avez des problèmes de sommeil (insomnies, cauchemars, terreurs nocturnes).